Antrenamentele pe care Lily James le-a folosit pentru transformarea lui Pam și Tommy

Când vine vorba de una dintre cele mai discutate transformări ale celebrităților din 2022, vei fi la fel de surprins ca și mine că toată munca grea a fost făcută acasă. Da, vorbesc despre transformarea actriței engleze Lily James pentru a juca Pamela Anderson în filmul lui Hulu. Pam și Tommy. James a reușit să ia rolul lui Anderson pe membrele lungi și slabe și pe plajă tonifiată, dar cum a făcut-o?

Antrenorul lui James, PT Matt Bevan, și-a împărtășit secretele după ce a lucrat cu actorul timp de cinci luni pentru a o pune în formă să o interpreteze pe emblematica vedetă Baywatch. Cei doi s-au antrenat virtual, deoarece, la fel ca și restul lumii, au fost ținuți pe loc de blocajele Covid și închiderea sălii de sport. Fazele de antrenament au fost împărțite în blocuri de patru săptămâni și, în cadrul unui interviu cu Harper’s Bazaar Marea Britanie, Bevan a dezvăluit că Lily a folosit „benzi lungi, benzi de prindere, mini benzi, câteva perechi de gantere, trei kettlebell, o minge elvețiană și glisoare” pentru antrenamente. Mișcările lui preferate au inclus „gantere și benzi cu mânere, în special pentru definirea mușchilor”. (Vrei să-ți construiești sala de sport acasă? Am găsit cele mai bune gantere reglabile si cele mai bune benzi de rezistență să mă antrenez acasă aici.)

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *