Care cârnați sunt mai sănătoși

Dacă totuși alegem să avem cârnați, șuncă de curcan sau șuncă presată sau orice alt cârnați pe masă, este indicat să ținem cont de câteva sfaturi care ne vor ajuta să alegem cele mai proaspete și mai puțin dăunătoare pentru corpul. Iată cele mai sănătoase cârnați!

Când cumpărați cârnați, primul lucru de luat în considerare este culoarea lor.

Citește și Topul celor mai periculoși cârnați din magazine

Iată cele mai sănătoase cârnați

Puteți vedea cârnații roz făcute din piept de pui pe rafturile supermarketului (cel puțin asta spun ei pe eticheta lor). Deși este aproape imposibil să te împotrivești, fii conștient că acestea sunt cele mai dăunătoare pentru organism.

Deși au o culoare strălucitoare, unele cârnați nu ar trebui să arate așa. Ar trebui să le alegeți pe cele care sunt cât mai aproape de pieptul de pui. Evitați cârnații care sunt mai colorate și mai plăcute ochiului. Este clar că sunt pline de substanțe discutabile. Cârnații care sunt mai sănătoși includ cei care au o culoare naturală.

Ne plac și cârnații cu diverse condimente precum busuiocul sau usturoiul. Ce delicioase sunt! Cu toate acestea, experții recomandă evitarea lor.

Află mai multe despre clic! sănătate.ro

READ  Cea mai eficientă dietă de slăbit în 2016

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *