ProRally.ro

Lumea completă a știrilor

De ce nu este sănătos să lucrezi noaptea și să dormi ziua

Un studiu efectuat la șoareci sugerează că „sistemul glifatic”, care elimină deșeurile din creier în timpul somnului, s-ar putea să nu funcționeze eficient la persoanele care muncesc nopțile și dorm în timpul zilei. Acest lucru poate explica riscul lor crescut de tulburări cerebrale, cum ar fi boala Alzheimer.

În 2012, cercetătorii de la Universitatea din Rochester Medical Center (URMC), NY, au descoperit un sistem necunoscut anterior pentru eliminarea deșeurilor din creier.

Ei l-au numit sistemul limfatic, deoarece celulele nervoase numite celule gliale gestionează funcționarea acestuia, care joacă un rol similar pentru creier ca și sistemul limfatic pentru restul corpului.

În anul următor, aceeași echipă a constatat că sistemul limfatic este cel mai activ în timpul somnului.

În ultimele lor experimente, cercetătorii dezvăluie asta ritmurile circadiene ale corpului„Ceasul biologic” care reglează ciclul somn-veghe de aproximativ 24 de ore este cel care guvernează acest sistem. Aceasta înseamnă că nu somnul în sine, ci ritmul regulat al perioadelor de somn și de veghe, contribuie la eliminarea deșeurilor cerebrale.

„Aceste rezultate arată că funcția sistemului limfatic nu se bazează doar pe somn sau veghe, ci pe ritmurile zilnice dictate de ceasul nostru biologic”, explică neurologul Dr. Maiken Nedergaard, codirector al Centrului pentru Neuromedicină Translațională de la „URMC și autorul principal al studiului. .

Rezultatele apar în jurnal Comunicările naturii.

Ce este risipa de creier și cum este eliminată?

Unul dintre procesele care au loc în timpul somnului este eliminarea produselor toxice ale metabolismului care se acumulează în creier în timp ce sunt treji. Unul dintre aceste produse reziduale este proteina beta-amiloidă, care, dacă nu este eliminată, formează plăci asociate bolii Alzheimer.

READ  VILLADORIA E IL RE DEI VINI

Un eșec continuu de a elimina deșeurile, cum ar fi beta-amiloidul, poate face parte din motivul pentru care întreruperea cronică a somnului este un semn precoce al tulburărilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer.

În lucrările lor timpurii, Dr. Nedergaard și colegii săi au arătat că sistemul limfatic este o rețea de canale adiacente vaselor de sânge din creier.

Canalele includ proiecții sau „picioare de capăt” ale unui tip de celulă glială cunoscută sub numele de astrocite. Ultimele picioare închid efectiv vasele de sânge într-o teacă goală.

În timpul somnului, sistemul limfatic pompează lichidul cefalorahidian în jurul creierului împreună cu pulsul arterelor. Acest lichid îndepărtează deșeurile solubile înainte de a pătrunde în sistemul limfatic.

Deoarece acest timp afectează, de asemenea, sistemul limfatic, aceste descoperiri sugerează că persoanele care se bazează pe un pui de somn în timpul zilei pentru a-și reveni de la orele de somn sau care lucrează nopțile pot fi expuse riscului de a dezvolta tulburări neurologice. spune Lauren Hablitz, profesor asistent de cercetare la laboratorul Nedergaard și autor al articolului.

„De fapt, cercetările clinice arată că oamenii pe care se bazează dormi ziua el are un risc mult mai mare de boală Alzheimer și demență, precum și de alte probleme de sănătate ”, adaugă ea.

Creierul „luminat”

Cercetătorii au făcut descoperirea lor din experimente cu șoareci, care sunt animale nocturne, astfel încât ciclul lor somn-veghe este opusul ciclului uman.

Pentru a monitoriza mișcarea lichidului cefalorahidian prin creierul animalelor, aceștia au injectat un trasor fluorescent pe care îl puteau vedea prin craniile animalelor.

READ  Ce rover interesant ar putea fi trimis pe Lună

Acest lucru a constatat că fluxul de lichid cerebral a fost cu aproximativ 53% mai mare în timpul zilei, când animalele dormeau, comparativ cu noaptea când erau active.

Foarte important, acest ciclu de activitate în sistemul lor limfatic a persistat chiar și atunci când cercetătorii au anesteziat șoarecii pe tot parcursul zilei și nopții. Acest lucru a continuat când au menținut rozătoarele în lumină constantă timp de 10 zile.

Acest lucru sugerează că ritmurile circadiene guvernează acest sistem și, prin urmare, este posibil să nu funcționeze eficient în timpul somnului de zi la oameni.

În cele din urmă, cercetătorii arată că reglarea circadiană a lichidului cefalorahidian prin creier depinde de un canal de apă numit acvaporină-4 în membrana ultimelor picioare ale astrocitelor.

La șoarecii proiectați genetic pentru a nu avea acest canal, fluxul obișnuit de maree lichide în timpul zilei și nopții a fost complet absent.

Autorii notează că, deși sunt necesare mai multe cercetări, lucrările lor sugerează că întreruperea ritmurilor circadiene poate preveni îndepărtarea eficientă a subproduselor toxice din creier, rezultând inflamații cronice care caracterizează tulburări neurodegenerative, cum ar fi demența. – Alzheimer.

CIPRIAN CAROL

"Scriitor. Expert în muzică. Junkie de cafea. Internet entuziast. Fanatic independent de bacon. Specialist web. Twitter savant."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Previous Post De ce Cipru a blocat sancțiunile UE împotriva Belarusului. Decizia i-a enervat pe liderii europeni
Next Post OnePlus lansează pilotul OnePlus 8T pe 14 octombrie. Cum poți