De ce vitamina D este extrem de importantă în prevenirea infecției cu SARS-COV-2

Lipsa vitaminei D crește riscul de infecție, inclusiv SARS-VOC-2. Acest lucru este demonstrat de studiile efectuate în întreaga lume.

Astfel, pentru a proteja oamenii, în mai multe țări europene, specialiștii au cerut suplimentarea cu vitamina D cu alimente de bază. În România, statul o oferă doar gratuit copiilor. Anul trecut, ministerul sănătății a lansat chiar și un program de evaluare, inclusiv pentru adulții aflați în dificultate, dar din cauza pandemiei, numărul celor care au mers la teste a fost foarte scăzut. Cu toate acestea, rezultatele sunt îngrijorătoare.

Vitamina D stimulează absorbția calciului și îl stabilizează în oase și mușchi.

Principalul furnizor de vitamina D este soarele, iar în absența sa, specialiștii recomandă suplimentarea din septembrie până în martie. Și asta pentru că vitamina D este extrem de importantă pentru organism. În absența sa, suntem mult mai predispuși la infecții, inclusiv la infecția cu SARS-COV-2. De fapt, un studiu recent efectuat în Spania, pe 216 de pacienți, arată că 82% dintre aceștia aveau deficit de vitamina D.

Din acest motiv, specialiștii britanici și francezi au solicitat suplimentarea vitaminei D în alimentele de bază.

Un alt studiu, realizat anul trecut la Universitatea din Birmingham, arată că numărul persoanelor cu deficit de vitamina D ar putea scădea cu 25% dacă, de exemplu, făina ar fi fortificată.

Metoda este deja utilizată în țări precum Finlanda, Suedia, Canada sau Australia, unde soarele strălucește prea puțin timp de un an.

Ligia Alexandrescu, nutritionist: „Mâncăm alimente care conțin o anumită cantitate de vitamina D. Înțelegeți, nu avem cantități mari în alimente, găsim urme ale acesteia. Carnea de porc se găsește în lapte, în pește. “

Anul trecut, Departamentul Sănătății a lansat un program de screening în grupurile cu risc ridicat pentru a determina gradul de deficit de vitamina D la aceste persoane. Testele sunt efectuate în 18 unități de sănătate, iar datele sunt îngrijorătoare.

READ  Ce trebuie să faceți pentru plămâni sănătoși

Dr. Cristian Căpățână: “Au fost incluși peste 15 subiecți și am constatat că 3/4 din populația inclusă în program avea valori de deficit caracteristice, mai degrabă decât adulții, aproximativ 3/4 erau adulți.”

Ca parte a programului național, în România, se recomandă administrarea zilnică a vitaminei D până la vârsta de un an și jumătate. Și acest tratament este gratuit. Medicii subliniază că dozajul este extrem de important. De fapt, nici Organizația Mondială a Sănătății nu recomandă tratamentul în masă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *