ProRally.ro

Lumea completă a știrilor

Google va acorda 1.000 de dolari fiecărui angajat la WFH. Managerul său de wellness explică de ce

Google va acorda 1.000 de dolari fiecărui angajat la WFH. Managerul său de wellness explică de ce

În calitate de manager al wellness și al rezilienței la Google, este responsabilitatea lui Lauren Whitt să se asigure că angajații Google rămân sănătoși și au acces la resursele de sănătate mintală și wellness în aceste momente. incert.

Și nu este o sarcină mică.

Există 10 membri ai echipelor globale de sănătate și sănătate mintală care lucrează cu toți angajații Google din întreaga lume.

Pentru a facilita trecerea la locul de muncă acasă, compania a oferit cursuri de formare și virtuale. Și a schimbat unele dintre beneficiile sale notorii online. De asemenea, recent Google a oferit tuturor angajaților o indemnizație de 1.000 de dolari pentru a cheltui pe echipamente pentru a ajuta la amenajarea spațiilor lor de lucru.

CNN Business a vorbit cu Whitt despre eforturile recente de wellness ale Google în timpul pandemiei. Iată ce a avut de spus despre ce face Google pentru a promova sănătatea și sănătatea mentală ((Acest interviu a fost editat pentru claritate și durată):

Ce rol joacă managerii în sănătatea mintală a echipei lor? Și ce pot face pentru a se asigura că angajații lor se descurcă bine?

Îi rugăm să verifice starea de bine a echipei lor, să întrebe cum face echipa lor. În niciun caz nu dorim ca managerii noștri să fie terapeuți, consilieri, consilieri pentru sănătate mintală. Vrem să verifice „Cum este starea ta de bine?” ‘Ce mai faci?’ “Cum e viața pentru tine acum?” Și dacă există semne sau indicii că poate exista ceva, pentru a putea conecta Googler la bogăția de resurse și suita de servicii pe care le avem.

Ultimul lucru pe care îl rugăm pe manageri să facă este să-și direcționeze în mod intenționat propria modelare a comportamentelor de bunăstare.

Cu toții avem manageri, știm cu toții că deseori vom vedea ce fac managerii noștri înainte de a auzi ce ne spun să facem. Acesta este motivul pentru care cerem managerilor să conducă prin exemplu și să arate bunăstare, detașare și recuperare în propriile vieți.

Trecerea de la a lucra într-un spațiu de lucru mare, cu multe avantaje de a fi acasă tot timpul poate fi dificilă. Cum ajutați lucrătorii să se adapteze noii lor realități?

Am fost atât de impresionat de eforturile de bază ale Googlers de a crea o comunitate și de a crea atât de multe conexiuni între ceea ce au făcut la birou și ceea ce fac acasă.

READ  Încălcarea securității tunetului în milioane de calculatoare face posibil atacul periculos (dar puțin probabil)

Când suntem acolo, multe birouri au centre de fitness, iar acești antrenori au luat aceste programe și cursuri online și le realizează practic, astfel încât Googlers să se poată antrena acasă cu oamenii cu care au lucrat la birou folosind căni de lapte și diferite lucruri nebune care se află în jurul casei.

Cu toții ne lipsește mâncarea fantastică pe care am avut-o la cafenelele Google și multe dintre echipele și bucătarii noștri de cafea încep să ofere cursuri virtuale online – așa cum gătim cursuri, astfel încât să putem învăța unele dintre aceste abilități unice și distractive.

Avem grupuri de Googlers care fac meditație virtuală și cursuri de mindfulness – programe numite „gPause”. Avem asistență de sănătate mentală de la egal la egal la nivelul nostru Comunitatea Blue Dot deci o mulțime de lucruri care se întâmplau în birouri, le aducem practic.

Povestește-mi despre decizia Google de a oferi 1.000 de dolari angajaților pentru a-și îmbrăca birourile de acasă. Cât de important este spațiul de lucru?

Pentru noi să poată oferi resurse pentru Googlers să înființeze cea mai productivă stație de lucru acasă, astfel încât să aibă posibilitatea de a se separa „Când mă aflu în acest spațiu, sunt concentrat pe munca mea și mă concentrez asupra acestor lucruri și când mă îndepărtez de acest spațiu, reușesc să mă îndepărtez de la serviciu, mă pot conecta cu familia, prietenii, animalele de companie, persoanele din comunitatea mea din afara acestei cutii de lucru “este foarte important.

Rutina și obiceiurile pe care le-am avut la birou sunt atât de importante pentru noi pentru a le traduce și pentru a defini noi rutine și noi obiceiuri în spațiul de lucru și în configurația de lucru pe care o avem acasă.

Acest lucru este esențial pentru noi pe termen lung, precum și din punct de vedere al sănătății – asigurându-ne că avem cea mai bună oportunitate de scaune corecte ergonomic, ochi pentru monitoare și de asemenea tipuri de oportunități.

READ  Clubul chinez începe să construiască cel mai mare stadion de fotbal din lume pentru 1,7 miliarde de dolari

Există anumite domenii de bunăstare pe care vă concentrați mai mult în acest moment?

Continuăm să investim în acest concept de reziliență, capacitatea de a recunoaște modul de a fi prezent în momentul de față, de a face față sarcinii la îndemână și de a ne concentra pe ceea ce poți face astăzi?

Vom continua mesajele noastre de ergonomie privind alinierile corespunzătoare ale spațiului dvs. de lucru, de a avea un scaun care să fie potrivit și să vă sprijine spatele, să aibă ergonomie și să puteți ameliora unele dintre aceste dureri de spate și probleme musculare scheletice.

Cred că privim spre viitor, cum va arăta sănătatea și starea de bine. Cum vom continua să susținem Googlers în mediul familial și la întoarcerea lor la muncă pentru a ne asigura că mișcarea este o prioritate, că somnul este prioritatea numărul unu pentru noi și că nutriția va continua să fie importantă pentru ei Googlers, indiferent de locul în care lucrează.

Spuneți că construirea rezilienței este importantă într-un moment ca acesta. Cum ajutați angajații să dezvolte acest lucru?

Am petrecut câțiva ani, asigurându-ne cu adevărat că avem resursele și instrumentele pentru a permite Googlers să se concentreze asupra sănătății lor mintale și să obțină sprijinul de care au nevoie în acest spațiu.

În urmă cu aproximativ doi ani, am început să schimbăm și să spunem: „OK, avem aceste instrumente și resurse disponibile, care este următorul pas?” Cum putem acum să ne concentrăm cu adevărat pe abilitatea de a face față stresului, să respirăm din cauza adversității și să înțelegem că ne putem respinge înapoi, astfel încât să ne putem recupera din provocări dificile?

Am început un check-in toamna, îl numim T.E.A. [Thoughts, Energy, Attention] înregistrare. T.E.A. nostru verificarea este practic: unde sunt gândurile tale, unde este energia ta și unde îți este atenția? Și când ne uităm la aceste trei … este momentul să ne apucăm de un proiect dificil? Est [your energy] scăzut? Ai nevoie să sari în sus și în jos? Trebuie să scapi? Ai nevoie să faci un pui de somn? Și unde vă este atenția? Care este singurul lucru pe care te poți concentra astăzi pe care îl poți controla, pe care îl poți influența, care îți va oferi scopul, scopul și optimismul pentru ziua de azi?

READ  Tiger Woods s-a convins că se poate adăuga la recordul său important al Campionatului PGA

Ce face Google pentru a ajuta la combaterea arzării, mai ales acum, când toată lumea este acasă și la serviciu mai dificil de echilibrat?

Momentan, unul dintre principalele noastre mesaje despre burnout este să fim intenționat în ceea ce privește recuperarea și restul și capacitatea de a opri lucrurile, să ne concentrăm pe activități neprofesionale. Făcând acest lucru, Googlers își dau seama că prin recuperarea și detașarea lor, ei sunt capabili să se întoarcă la muncă sau să rezolve această problemă cu o perspectivă reînnoită și reînnoită.

Adesea abordăm conversația prin burnout cu moduri foarte intenționate și practice de a te îndepărta de computerul tău la fiecare 90 de minute, de a ieși, chiar dacă trebuie doar să faci push-up-uri sau să omori sau să te ridici. între întâlniri și deplasați-vă și agitați-o. , care sunt aceste modalități de a-ți schimba atenția în timpul și pe tot parcursul zilei.

Tot pentru noi, încurajează în continuare Googlers să își ia vacanțe, să se îndepărteze de la serviciu, chiar dacă nu puteți călători în multe cazuri, astfel încât să puteți investi în utilizarea acestor vacanțe ca timp de recuperare.

Povestește-mi despre pandemia anterioară a programului Google Dot albastru și cum arată acum.

Programul Blue Dot este comunitatea noastră de sănătate psihică. Am început acest program în urmă cu câțiva ani, deoarece Googlers și-a dorit ocazia să vorbească despre lucruri dificile, dar nu au simțit neapărat că este clinic. Ei doreau doar perspectiva semenilor lor, cineva care o experimentase, care fusese acolo unde se aflau.

Acest grup s-a rotit într-un mod cu adevărat impresionant. Ei funcționează orele de birou virtual, avem diferite locuri online unde vă puteți conecta practic prin apeluri video Google Meet pentru a putea vorbi despre aceste lucruri.

Deși componenta față în față a acestui program s-a schimbat, au urmărit-o practic prin intermediul instrumentelor Google și continuă să inoveze cu adevărat în jurul ideilor noi pentru a se putea conecta și sprijini reciproc și pe cei care doresc să se alăture ‘a veni cu.

Adriana Costa Esteves

"Fanatic de muzică Wannabe. Specialist în alcool devotat. Avocatul zombie-friendly pentru hipster. Cade mult. Guru pe Internet."

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

George Floyd: Ce știm despre cei patru foști polițiști acuzați de moartea sa
Previous Post George Floyd: Ce știm despre cei patru foști polițiști acuzați de moartea sa
India și Australia consolidează legăturile militare pe măsură ce tensiunile dispar în Marea Chinei de Sud
Next Post India și Australia consolidează legăturile militare pe măsură ce tensiunile dispar în Marea Chinei de Sud