Impactul emoțional al COVID-19: românii sunt mai triști și mai supărați, constată studiul

Pandemia COVID-19 a avut un impact puternic asupra sănătății fizice și mentale a oamenilor. Și un studiu recent a constatat că românii sunt mai triști, mai supărați, mult mai anxioși și au un sentiment crescut de singurătate. Mai exact, 42% dintre respondenți au raportat agravarea stresului și aproximativ o treime dintre respondenți au raportat agravarea nervozității.

Studiul preliminar a fost realizat la aproximativ 2.000 de persoane cu vârste cuprinse între 28 și 50 de ani. Datele au fost analizate și interpretate de specialiștii unui consorțiu format din Institutul de Psihiatrie „Socola”, Universitatea de Medicină și Farmacie „Grigore T. Popa”, Asociația Română de Psihiatrie și Psihoterapie și Universitatea din Transilvania.

Studiul arata ca pandemia de coronavirus poate fi extrem de stresanta pentru unii oameni. Frica și anxietatea pot fi copleșitoare atât pentru adulți, cât și pentru copii. Datele preliminare arată că unele afecțiuni medicale preexistente s-au intensificat pentru mulți pacienți, în timp ce altele au început să exprime stări de anxietate, depresie și neajutorare în fața acestor noi provocări. Cercetările întreprinse fac parte din programul internațional COH-FIT (Studiul rezultatelor colaborative privind sănătatea și funcționarea în timpul perioadelor infecțioase), se arată în comunicatul de presă.

Aproape 70% dintre cei chestionați consideră că timpul pe care îl petrec urmărind mass-media pentru a face față și a gestiona situația a crescut. Alte metode de reducere a stresului și de trecere a timpului au inclus exerciții fizice, plimbări în aer liber, învățarea despre noi hobby-uri, timpul petrecut cu animalele de companie și sexul.

42% dintre respondenți au raportat o creștere a nivelului de stres, simptom simțit la un nivel mai ridicat de femei (46%) și adulți tineri (47%). Aproximativ o treime dintre cei chestionați au raportat o nervozitate mai mare, în timp ce mai mult de un sfert (28%) au exprimat un sentiment crescut de singurătate.

READ  21 de sfaturi pentru a ține căpușele și țânțarii la distanță

„Diagnosticul precoce al tulburărilor psiho-emoționale este un pas important în stabilirea unui tratament adecvat atunci când este necesar; ulterior, medicii de familie au și ar trebui să joace un rol foarte important în acest pas. Fiecare dintre noi poate, în mod neașteptat, să treacă de la scurte momente de tristețe sau apatie la depresie ”, a spus dr. Ovidiu Alexinschi, director medical al Institutului de Psihiatrie„ Socola ”și coordonator al studiului COH-. FIT în România.

„În aceste vremuri, este foarte recomandat să rămâneți calm și să gândiți rațional înainte de a lua orice măsură. La urma urmei, trebuie să acceptăm că trecem printr-o situație pe care nu o putem controla și trebuie să stabilim o rutină zilnică. Dacă rămânem acasă, de exemplu, ar trebui să colectăm știrile noastre numai din surse sigure și de încredere și ar trebui să rezervăm timp zilnic pentru relaxare sau meditație (băi lungi, muzică, sport, yoga). Cel mai important, dacă activitățile de mai sus nu dau rezultate pozitive, ar trebui să ne consultăm medicul de familie pentru a solicita ajutor specializat ”, a adăugat el.

De-a lungul pandemiei, riscul de a suferi de depresie sau alte tulburări psihice și emoționale a fost exacerbat de factori precum sărăcia, pierderea unui loc de muncă sau a locului de muncă, evenimentele care schimbă viața viață, cum ar fi pierderea unei persoane dragi sau sfârșitul unei relații. , boli fizice sau chiar alte probleme legate de consumul de alcool sau droguri.

[email protected]

(Sursa foto: Elizaveta Galitskaya / Dreamstime.com)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *