Nas curgător? Încercați aceste remedii pentru a scăpa
Datorită virușilor sau alergiilor, membrana mucoasă care acoperă cavitatea nazală și sinusurile devine iritată și secretă excesul de lichid, rezultând obstrucția nasului.
Inhalări de ulei de mentă
Pentru a curăța căile respiratorii, cele mai recomandate sunt inhalările cu uleiuri esențiale. Uleiul de mentă ajută la scăderea congestiei nazale. Încălziți un litru de apă într-un vas larg deschis, scoateți-l de pe foc, adăugați puțin ulei de mentă și acoperiți-vă capul cu un prosop. Țineți capul înclinat peste vas timp de 10 până la 15 minute, inhalând profund. Este recomandat să inhalați seara, înainte de a merge la culcare, deoarece uleiul de mentă are și un efect relaxant.
Pe lângă uleiul esențial de mentă, îl puteți folosi pentru a elibera pasaje nazale și ulei de eucalipt.
Citește și A băut apă fierbinte sărată timp de 7 zile. Rezultatele te vor șoca
Compresele cu apă fierbinte
În timpul zilei, puteți încerca comprese cu apă fierbinte. Încălziți puțină apă, înmuiați un prosop, strângeți-l și așezați-l pe nas, fără a vă acoperi căile respiratorii. Odată ce prosopul s-a răcit, înmuiați-l din nou în apă fierbinte. Suflați nasul până când puteți respira mai ușor.
Soluție de sare de mare
Deoarece picăturile nazale nu trebuie utilizate pentru o lungă perioadă de timp, puteți încerca o soluție de casă. Se fierb 50 ml de apă, apoi se combină cu un vârf de sare de mare. Se amestecă până când sarea se dizolvă și se toarnă soluția într-o sticlă picurătoare. Puneți 1-2 picături de soluție în fiecare nară, de 3 ori pe zi.
Citește și Ce să faci când te doare urechea
Cataplasme de hrean sau ceapa
Deoarece aceste ingrediente au un miros înțepător și un efect antiinflamator, ele ajută la descongestionarea căilor respiratorii. Curățați o dovleac, radeți-o și stoarceți sucul. Puneți 3-4 linguri din rădăcina sau leguma rasă pe o bucată mai groasă de tifon pe care o așezați pe frunte timp de 10 până la 15 minute. De asemenea, puteți înlocui ceapa sau hreanul cu o bucată de ghimbir ras, amestecat cu oțet de mere.
Așa distingem răceala obișnuită de gripă!